9 Haziran 2014 Pazartesi

Lose Weight With Me #6 Granola Yapalım

Merhaba :) Finallere boğuşmaktayım şu sıralar ama sizle bu güzel tarifi paylaşmak istedim . 
Hadi Granola yapalım :)



Malzemeler : 
  • 1 su bardağı kuruyemiş karışımı (ben yarım bardak fındık yarım bardak ceviz kullandım)
  • 1 su bardağı kuru meyve karışımı (ben kuru kayısı kullandım)
  • 2 adet orta boy meyve 
  • 1 yemek kaşığı şeker (kahverengi şekeriniz varsa onu kullanın )
  • 1 yemek kaşığı pekmez (tatlı pekmez olsun)
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 paket vanilin
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 çorba kaşığı hindistan cevizi 
  • Tarçın
  • 3 su bardağı yulaf ezmesi
  • 2 çorba kaşığı susam
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı




  Kuru meyve ve kuruyemişleri birbirlerine karışmaları için mutfak robotuna attım . 
Daha sonra yulaf ezmesini , şekeri , tuzu , vanilini ,susam ve hindistan cevizini ekledim . 
Karıştırdım .




Pekmez , bal , meyveler ve yağı ekledim . 
Fırına koymadan hemen önce üstüne tarçın serptim .

Daha sonra ise önceden ısıtılmış fırına koydum . Fırın 160 derece olacak . 
Püf noktası olarak bu karışımı tepsiye yağlı kağıt serip döktüm ve ellerimi ıslatıp iyice bastırdım birbirlerine geçmelerini sağladım .


 30 dakika pişirdikten sonra fırından çıkardım ve dilimledim sonra tekrar 10 dakika fırına koydum . 
Fırından çıktıktan sonra hala yumuşak oluyor ama korkmayın soğuyunca kıtır kıtır oluyor . 
Afiyet olsun .


Bir daha ki sefer de kalorisini azaltmak için ve böyle yeterince şekerli oluyor çünkü . Vanilini ve şekeri çıkartıp 2 yemek kaşığı pekmez 2 yemek kaşığı bal yapacağım tarifi .

çok çok öptüm
Beni İnstagramda da takip edebilirsiniz @pollyannamakyajaleminde




10 yorum:

  1. Off çok güzel görünüyor ben de yapmak istiyordum ne zamandır, iyice derpeşti isteğim, tarcınlı da harika olmuştur, elinize sağlık ve afiyet olsun.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. çok sağolun umarım yapar ve beğenirsiniz :)

      Sil
  2. Bende yapıcaaam :) Çok iyi fikir iş yerinde nası yenir bu :)

    YanıtlaSil
  3. Güzel görünüyor tatlim, ellerine saglik :)

    YanıtlaSil
  4. Nom nom nom ^_^ Umarım kilo vermene yardımcı olurlar ^_^

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. benim de temennim bu yönde canım :)

      Sil
  5. Merhaba bu tarif cok hosuma gitti supermis gercekten :)) bende denicm muhakkak. Ayrica takibindeyim senide beklerim www.beauthingsforme.blogspot.com

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok sağol umarım memnun kalırsın :)

      Sil